どうも、ご無沙汰してます。

多々良店のなんばんてんちょうです。

今年の夏は暑さが厳しいと言われていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

「こんな暑さで夏バテしちゃう」という人もいるでしょう。

夏バテ対策の食事には、ビタミンB1、たんぱく質、クエン酸、ミネラルを摂取することが大事だそうです。

そこでオススメなのが、おぐらのチキン南蛮なのです。

鳥のむね肉にはイミダペプチドという成分に疲労回復の効果があります。

また甘酢にはクエン酸・香辛料も含まれていて食欲増進の効果もあるので、夏バテ防止にピッタリの料理なのです。

これはこれは、　ん～～～～、　

たまりませんな❗

夏バテは適切に対処することで予防できます。

美味しいチキン南蛮を食べて、暑い夏を元気に乗り気っていきましょう。

ということで今回はここまで。

ご覧いただきありがとうございました。

またお会いしましょう。